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阿里传统体育项目的独特性
传统体育项目的传承途径
创新与发展的融合

青训基地的设施与环境
青训课程与教练团队
青训成果与未来发展

训练计划：每天的刻苦与坚持
饮食管理：营养均衡，保持最佳状态
休息恢复：科学安排，防止过度疲劳